圖
圖
您所在的位置:婷門女性網 > 健康 > 飲食營養 > 飲食誤區 >

吃山竹上火嗎?吃山竹的好處和壞處

http://www.vodjtf.tw    2014-03-08    編輯:婷門女性網    來源:網絡

[導讀] 山竹是一種綠色水果,號稱“果中皇后”,富含羥基檸檬酸、山酮素等成分,那么,吃山竹上火嗎?有什么好處壞處,小編為你解答吃山竹上火嗎,介紹了吃山竹的好處和壞處!

    吃山竹上火嗎?吃山竹的好處和壞處

    山竹是一種綠色水果,號稱“果中皇后”,富含羥基檸檬酸、山酮素等成分,那么,吃山竹上火嗎?有什么好處壞處,小編為你解答吃山竹上火嗎,介紹了吃山竹的好處和壞處!

    吃山竹上火嗎?

    吃山竹不會上火,山竹含有一種特殊物質,具有降燥、清涼解熱的作用,這使山竹能克榴蓮之燥熱。如果吃了過多榴蓮上了火,吃上幾個山竹就能緩解。

    吃山竹的好處

    山竹不但具備抗氧化能力,也有助增進免疫系統健康,令人身心舒暢,整個山竹都有用途,山竹含有一種特殊物質,具有降燥、清涼解熱的作用,因此,山竹不僅味美,而且還有降火的功效,能克榴蓮之燥熱。它含有豐富的蛋白質和脂類,對身體有很好的補養作用,對體弱、營養不良、病后都有很好的調養作用。

    吃山竹的壞處

    不過因為山竹性寒必免與西瓜、豆漿、啤酒、白菜、芥菜、冬瓜荷葉湯等寒涼食物同吃,若不慎吃過量,得用紅糖煮姜茶解除。

    山竹含糖分較高,因此肥胖者宜少吃,糖尿病者更應忌食。它亦含較高鉀質,故腎病及心臟病人應少吃。

    山竹富含纖維素,但它在腸胃中會吸水膨脹,過多食用反而會引起便秘。

    含糖分較高,因此肥胖者宜少吃,糖尿病者更應忌食。

    以上介紹了山竹的好吃和壞處,關于吃山竹上火嗎,山竹不但不會上火,還有去火的功效哦!

上一篇:吃黑米皮膚會變黑嗎?
下一篇:吃核桃會上火嗎?吃核桃的好處和壞處
体育彩票几点开奖时间