圖
圖
您所在的位置:婷門女性網 > 健康 > 飲食營養 > 飲食安全 >

胃痛拉肚子吃什么 11種緩解胃痛的食物

http://www.vodjtf.tw    2017-10-03    編輯:婷門女性網    來源:網絡

[導讀] 胃痛拉肚子吃什么,食物是通過胃來消化的,若吃了不好的食物可能會導致胃痛,那么,胃痛怎么通過食療來緩解呢,下面婷門女性小編分享11種緩解胃痛的食物,來了解下吧。 胃痛拉肚子吃什么 1、最養胃的,是面條;米中含酸多,所以少吃米飯。 2、如果熬粥,少放點蘇打

    胃痛拉肚子吃什么,食物是通過胃來消化的,若吃了不好的食物可能會導致胃痛,那么,胃痛怎么通過食療來緩解呢,下面婷門女性小編分享11種緩解胃痛的食物,來了解下吧。

    胃痛拉肚子吃什么

    1、最養胃的,是面條;米中含酸多,所以少吃米飯。

    2、如果熬粥,少放點蘇打進去,對胃有好處。

    3、小米粥就饅頭(不是包子),可以養胃。

    4、有兩種飲料應該多喝,一是牛奶,二是熱水。不要早晨空腹喝牛奶;二是喝奶前先吃一些含淀粉較多的食物;三是早晨喝牛奶時要同時吃些饃、米飯、面包、餅干、點心等。

    5、胃不好,要少食多餐。

    6、花生,生吃最好,飯前吃個4到6粒,吃太多反而傷胃。

    7、大棗、豆腐、白菜、牛奶、胡蘿卜、健脾和胃。

    8、蘋果、柚子、葡萄、桔子、風梨,防脂肪積聚,補心益氣生津止津。

    9、核桃、榛子、松子、桂圓、花生等堅果食品可及時補給微量元素益骨質健康。

    10、花生,蜂蜜都是養胃的。

    11、養胃茶,謂.崧.茶讓胃時刻享受最貼心的呵護,長期調理,養胃護胃。

上一篇:葛根的作用與功效及禁忌 孕婦慎服葛根
下一篇:沒有了
体育彩票几点开奖时间